Een leven lang leren 

Of je nu pas begint met mindfulness of al langer mediteert, formeel of in je dagelijkse activiteiten, je bent van harte welkom om mee te doen bij STIL-AAN.

Bij STIL-AAN oefen je om, zonder oordelen en met mededogen, aanwezig te zijn in het hier en nu, ook ten aanzien van je gewoontes, gedachten en pijn.

Meedoen met STIL-AAN leidt tot wijsheid en vrede, binnen jezelf en in de wereld.

 

Nog geen meditatie-ervaring?  Of al vaker gemediteerd?

STIL-AAN heeft een breed programma, variërend van een korte kennismaking, maandelijkse bijeenkomsten (meditatiegroep, wandeling) tot een langere stilte-zaterdag. Af en toe zijn er korte cursussen te volgen voor beginners en gevorderden. Of andere activiteiten, zoals deelname aan de landelijke dag van de stilte of een bezoek aan een meditatieleraar in binnen- of buitenland.

Bij STIL-AAN leer je levenskunst: vaardig omgaan met dat wat je overkomt, elk moment weer.

De inzichten en de technieken zijn in vele religies en spirituele richtingen terug te vinden.

Meer informatie over de achtergrond en geschiedenis vind je via Herkomst.