Welkom in het hier en nu. Je leest. Ben je je bewust van je omgeving? Van dat je zit of staat, van de aanraking van je mobiel of muis met je hand, van geluiden om je heen? En dat alles niet vanuit het weten, maar vanuit het ervaren?

STIL-AAN biedt jou: leren aanwezig te zijn in het hier en nu. Bij wat er ook maar is. Nu. Hier. Dit. En dat het mag zijn zoals het is.

Je bent van harte welkom om dit te komen beoefenen! Schuif aan bij de open zitgroep of loop mee met de eerstvolgende meditatieve wandeling. Wil je liever eerst kennismaken met de aanpak van STIL-AAN, de ruimte en de begeleiding? Alleen na afloop van de meditatiegroep op locatie Helmond is er daartoe gelegenheid.

Via Nieuws  vind je data, tijden en bijzonderheden van de komende meditatiemomenten, ook bijvoorbeeld van online cursussen van derden. Via de link Meedoen vind je een overzicht van activiteiten in de nabije toekomst en nieuws over apps die helpend kunnen zijn bij de beoefening buiten STIL-AAN. Via Locatie en Route ontdek je waar je STIL-AAN kunt vinden.

Nieuw: STIL-AAN biedt jou ook een overzicht van meditatiedagen en weekenden bij gerenommeerde leraren.