Geertine Drost – gids op reis naar binnen
“Wie ben ik? Wat is waar? Wat is leven?” Voor velen zijn dit wezenlijke vragen en een startpunt van een zoektocht. Mijn reis naar binnen begon in 1995 met de vraag: “Waar vind ik innerlijke stilte?” In 2012 startte ik met STIL-AAN om ook anderen op weg te helpen.
Het maakt niet uit wat je vertrekpunt is, als je maar begint. En het maakt ook niet uit waar je begint. Mediteren kun je leren en er zijn vele goede leraren. Op mijn website www.stil-aan.nl vind je wat richtlijnen om er één te vinden.
Ik noem me gids. Gids op reis naar binnen. In mijn rugzak vind je allerlei technieken, onderweg gevonden en beoefend. En daar komt steeds meer bij. Want ook mijn reis is nooit ten einde en begint elke dag weer met een eerste stap.
Wel heb ik een richting en een intentie. Ik ben op weg naar ‘zijn met wat er is’ om in die ruimte van moment tot moment te kunnen verblijven. Grote woorden? Kan zijn, maar het helpt koers te houden. En mijn intentie is om dat pad met mildheid en lichtheid te gaan.
Wat is jouw richting? Wat is jouw intentie?
Momenteel biedt neurowetenschapper Sam Harris mij goede wegwijzers. Ik hertaal zijn aanpak naar het Nederlands en gebruik ook elementen uit inzichtmeditatie om met aandacht te oefenen. Wandelmeditatie is mijn vorm.
Meditatie bij STIL-AAN in één zin:
“Eindeloos opnieuw beginnen en stilaan vorderen.”