Krijg nieuwe inzichten via natuurcoaching

Vanaf maart 2024 breidt STIL-AAN haar aanbod uit. Naast de ‘kom-uit-je-hoofd’ meditatieve groepswandelingen, de stiltedagen en de online meditatiecursus biedt STIL-AAN  individuele coaching aan, in en met de natuur. Natuurcoaching biedt inzicht en houvast bij kwesties waar jij mee zit of in vastgelopen bent, op het gebied van werk of privé. Wensen over een betere balans van werk-privé, beter willen kunnen ontspannen, twijfels over de toekomst, ontevreden zijn met wie je bent, onverwerkt verdriet, angsten, geen keuzes durven maken of niet weten wat er aan de hand is of hoe iets aan te pakken, kunnen allemaal ingebracht worden. Wat is jouw vraag?

STIL-AAN

luistert

verheldert

vraagt door

Hoe ziet zo’n sessie eruit? Afwisselend wandelend en stilstaand verkennen we door middel van vragen, opdrachten en stiltemomenten jouw ingebrachte vraag. De omgeving van bos, veld en water is behulpzaam in het aandragen van metaforen die gevoel en denken kunnen ondersteunen.
De loopbeweging stimuleert je zintuigen, de natuurlijke omgeving maakt ruimte in je hoofd zodat je nieuwe indrukken toelaat en zo op andere gedachten komt.

Natuurcoaching bij STIL-AAN leidt tot een helder plan om jouw volgende stap te zetten.

Lengte en duur

Een natuurcoach-wandeling duurt 1,5 tot 2 uur en het tempo ligt laag, zodat er alle ruimte is om te voelen en te ervaren. We staan ook regelmatig stil bij zaken, letterlijk en figuurlijk. Het is afhankelijk van de vraag waarmee je komt, maar een natuurcoaching-traject omvat 5 of – met een extra verdiepingsessie in overleg – 6 wandelingen. 

Waar wandelen we?

Over de plaats stemmen we samen af. STIL-AAN is werkzaam in zuid-oost Brabant, met als uitvalsbasis natuurgebied Esperloop te Bakel, vanaf parkeerplaats naast Grotels Genieten. Maar ook de Strabrechtse Heide vanaf Boscafé De Soete Inval leent zich goed voor natuurcoaching. 

Dagdelen 

In 2025 is natuurcoaching mogelijk op middagen.

Intake en kennismaking met natuurcoaching

Is de combinatie van natuur en lopen voor jou aantrekkelijk om over jouw vraag van gedachten te wisselen? Een intake vindt op locatie plaats en aansluitend aan de intake maak je meteen kennis met de methode in de vorm van de eerste sessie. Deze bied ik je aan tegen gereduceerd tarief. Na deze eerste sessie of direct na de intake overleggen we of natuurcoaching via STIL-AAN bij jouzelf en jouw vraag past.

Tarief voor particulieren

Het basistarief is € 49,50 per sessie, met uitzondering van de eerste keer als deel van de intake. Daarvoor geldt het kennismakingstarief van € 25,-. Het hele traject van 5 sessies kost je zo € 223,-. Is een verdiepingssessie gewenst, dan betaal je ook het basistarief.
Deze vorm van coaching wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Wellicht wel via een vitaliteitsbudget via je werkgever? 

Neem je al langer deel aan ander aanbod van STIL-AAN, dan geldt uiteraard een speciaal kortingstarief voor alle sessies.

Benieuwd? Neem contact op en je hebt de eerste stap gezet.
Is dit tarief voor jou niet op te brengen? Samen komen we er altijd uit.

Ik kijk er naar uit met je op te mogen lopen! 

Tarief voor organisaties en bedrijven

Als STIL-AAN wordt ingehuurd, is het basistarief € 89,- per sessie, exclusief BTW. Intake en 1e keer gelden als 1 sessie als dit op hetzelfde dagdeel plaats vindt. De kosten van een traject van 5 sessies bedraagt  € 445,- exclusief BTW. Reiskosten naar en van de locatie waar de natuurcoaching plaats vindt, worden apart gefactureerd volgens geldende normen.

Reacties van deelnemers

Een aantal deelnemers met wie ik een heel traject mocht oplopen en die elk starten met een vraag of waren vastgelopen op hun levenspad, vinden er dit van: 
Hele goede vragen en een verrassend goede methodiek.” Vrouw, 66 jaar, Helmond
“Het is yoga-plus, van het matje naar toepassen in de praktijk…….zo heb ik vele oefeningen ervaren!” Anita, Deurne
“Geertine luistert zonder oordeel waardoor ik gewoon kan zeggen wat er in me opkomt. Dat heb ik als erg prettig ervaren. Krachtig vond ik ook dat ze de hoofdlijnen vasthield en tevens heel open stond voor mijn inbreng.” Arienne, 71 jaar,  Helmond    
“Geertine heeft me geholpen om innerlijke conflicten en emoties beter te begrijpen met de natuur als metafoor zodat deze geconcretiseerd en losgelaten konden worden. Door middel van meditatieve onderzoekende oefeningen heeft Geertine op analytische wijze innerlijke processen blootgelegd zodat ik in de loop van het traject dieper in contact met mijzelf kwam. Daarbij heeft haar begeleiding in het meditatief wandelen me tot diepe verstilling gebracht, naar één met de natuur, waardoor ik energetisch kon opladen. Geertine wist met haar methodiek mijn vraagstuk als een ui laag voor laag af te pellen, waardoor ik uiteindelijk tot de kern van mijn vraag kwam en deze op praktische wijze kon aanpakken. 
Natuurcoaching als methode heeft me veel nieuwe inzichten en tools gegeven die ik hierna zelf kan inzetten.” Ajla R. Steinvåg
“Haar luisterend oor en het doorvragen brachten nieuwe inzichten. Het meedenken en meebewegen heb ik als uitnodigend ervaren.” J.B., vrouw, 75 jaar, Helmond